La nutrizione e il suo ruolo in una mente sana Il nostro intero corpo è un fantastico sistema interconnesso, che lavora insieme per farci prosperare. Forse, il più importante per quanto riguarda la salute mentale è la connessione tra il cervello e il nostro intestino. Sono stati dedicati decenni di...

Cereali per un cuore più sano Poiché le malattie cardiache rappresentano un terzo di tutti i decessi in tutto il mondo, ricercatori e consumatori hanno trovato modi per mantenere i nostri cuori sani. Hanno scoperto che la nostra dieta gioca un ruolo significativo nel determinare se il nostro cuore continua...

Oggi voglio illustrarti alcuni dei migliori alimenti per purificare il fegato. E questi sono alimenti che puoi includere facilmente nei tuoi pasti quotidiani, quindi non c'è nulla di cui preoccuparsi. Per prima cosa, sfatiamo un mito: Il tuo fegato non è un deposito di tossine! Potresti aver visto annunci di...

La verità sull'integrazione di collagene Il collagene è ovunque: nei minimarket, nei grandi magazzini e nei negozi di prodotti naturali. Viene offerto in compresse, in polvere da mescolare al caffè, ai frullati o ai succhi verdi, ma cosa fa? In questo articolo esamineremo i vantaggi del collagene, il collagene più...