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26
Sep
I Benefici Sorprendenti per la Salute dei Cani
Chi non ama un cane? I nostri cani non sono solo animali domestici, sono esseri di energia illimitata, amicizia e amore. Ma c'è molto di più di quanto non si veda inizialmente, oltre a un manto peloso, morbido e a baci appassionati. I cani ci offrono alcuni benefici per la salute inaspettati che potenzialmente possono ispirarci e renderci più sani.
Quali sono i benefici per la salute di vivere con un cane?
I Cani Ci Rendono Più Felici: Questo è il più ovvio. Basta uno sguardo al tuo cucciolo e non puoi fare a meno di sorridere, e questo è addirittura supportato dalla scienza. Uno studio del 2009 in Giappone ha dimostrato che fissare negli occhi del tuo cane aumenta il livello di ossitocina, l'ormone dell'amore.
Non Possiamo Fare a Meno di Amare Loro: I cani si sono evoluti insieme agli esseri umani per avere facce più espressive che abbiamo soprannominato "schema infantile". Siamo sicuri che hai sentito parlare e sei stato vittima degli occhi da cucciolo, bene, le loro sopracciglia espressive ci hanno fatto desiderare i cani attorno a noi per secoli: scatenano in noi esseri umani un desiderio di essere i loro curatori innati.
I Cani Possono Renderci Più Sociali: È molto più facile relazionarsi con un'altra persona se ha un cane, ma avere un cane ci fa apparire più accessibili. Uno studio ha scoperto che circa il 40 percento dei proprietari di cani ha trovato più facile fare amicizia. Un altro studio della Scuola di Medicina Veterinaria Cummings ha dimostrato che le persone fortemente legate ai loro cani si sentono più connesse alle loro amicizie umane.
I Cani Ci Rendono Più Attraenti: Questo riguarda come i cani ci ispirano a essere più sociali: sembriamo accessibili, simpatici e attraenti. A causa della popolarità delle app per appuntamenti, le analisi hanno dimostrato che le persone scorrono verso destra più frequentemente se il profilo che stanno guardando ha una foto con un cane (o qualsiasi animale, per la verità).
I Cani Ispira il Movimento: Praticamente ci supplicano di fare passeggiate e giocare con loro, quindi è ovvio capire perché ci aiutino a creare spazio per più attività fisica. Uno studio britannico del 2019 ha dimostrato che le persone con cani sono quattro volte più propense a raggiungere gli obiettivi di attività giornaliera rispetto ai loro non proprietari di cani.
I Cani Sono una Presenza Calmante: Niente è più confortante quando si piange, e il tuo cane risponde con coccole e un bacio. I cani possono essere addestrati per essere Animali di Supporto Emotivo e sono stati efficaci quando accoppiati con persone con disturbo da stress post-traumatico. Ma anche se non abbiamo bisogno di un animale addestrato professionalmente, forniscono comunque i benefici di abbassare la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e il rilassamento muscolare.
I Cani Sono Buoni per il Cuore: Uno studio condotto tra il 1950 e il 2019 - che è un lungo periodo quando si parla di studi scientifici - ha scoperto che c'è un rischio di morte inferiore quando condividi la tua vita con un cane. Grazie allo stress e alla pressione sanguigna più bassi, è evidente l'effetto positivo che hanno sui nostri cuori.
I Cani Aiutano a Combattere la Solitudine: Le statistiche sull'adozione dei cani durante la pandemia di Covid-19 sono aumentate in modo vertiginoso. Con tutti noi bloccati nelle nostre case, che fosse con membri della famiglia o da soli, aveva senso adottare o prendere un cane. Avevamo più tempo, e siamo stati costretti all'isolamento. Senza studi, però, sappiamo quanto ci sentiamo amati quando passiamo del tempo con il nostro cane e quanto ci sentiamo meno soli quando siamo coinvolti nella cura e nel gioco con il nostro cane.
Conclusioni
I cani sono straordinari da qualsiasi punto di vista li si guardi, e con i benefici per la salute che ci offrono così chiaramente, è difficile non amarli. Oggi regala un abbraccio in più al tuo cane e se il tempo è bello, esci e passa del tempo extra con lui.
Riferimenti
https://www.huffpost.com/entry/the-10-health-benefits-of-dogs-and-one-health-risk_n_57dad1b8e4b04a1497b2f5a0
https://www.akc.org/expert-advice/lifestyle/10-science-based-benefits-dog/
Chi non ama un cane? I nostri cani non sono solo animali domestici, sono esseri di energia illimitata, amicizia e amore. Ma c'è molto di più di quanto non si veda inizialmente, oltre a un manto peloso, morbido e a baci appassionati. I cani ci offrono alcuni benefici per la salute inaspettati che potenzialmente possono ispirarci e renderci più sani.
Quali sono i benefici per la salute di vivere con un cane?
I Cani Ci Rendono Più Felici: Questo è il più ovvio. Basta uno sguardo al tuo cucciolo e non puoi fare a meno di sorridere, e questo è addirittura supportato dalla scienza. Uno studio del 2009 in Giappone ha dimostrato che fissare negli occhi del tuo cane aumenta il livello di ossitocina, l'ormone dell'amore.
Non Possiamo Fare a Meno di Amare Loro: I cani si sono evoluti insieme agli esseri umani per avere facce più espressive che abbiamo soprannominato "schema infantile". Siamo sicuri che hai sentito parlare e sei stato vittima degli occhi da cucciolo, bene, le loro sopracciglia espressive ci hanno fatto desiderare i cani attorno a noi per secoli: scatenano in noi esseri umani un desiderio di essere i loro curatori innati.
I Cani Possono Renderci Più Sociali: È molto più facile relazionarsi con un'altra persona se ha un cane, ma avere un cane ci fa apparire più accessibili. Uno studio ha scoperto che circa il 40 percento dei proprietari di cani ha trovato più facile fare amicizia. Un altro studio della Scuola di Medicina Veterinaria Cummings ha dimostrato che le persone fortemente legate ai loro cani si sentono più connesse alle loro amicizie umane.
I Cani Ci Rendono Più Attraenti: Questo riguarda come i cani ci ispirano a essere più sociali: sembriamo accessibili, simpatici e attraenti. A causa della popolarità delle app per appuntamenti, le analisi hanno dimostrato che le persone scorrono verso destra più frequentemente se il profilo che stanno guardando ha una foto con un cane (o qualsiasi animale, per la verità).
I Cani Ispira il Movimento: Praticamente ci supplicano di fare passeggiate e giocare con loro, quindi è ovvio capire perché ci aiutino a creare spazio per più attività fisica. Uno studio britannico del 2019 ha dimostrato che le persone con cani sono quattro volte più propense a raggiungere gli obiettivi di attività giornaliera rispetto ai loro non proprietari di cani.
I Cani Sono una Presenza Calmante: Niente è più confortante quando si piange, e il tuo cane risponde con coccole e un bacio. I cani possono essere addestrati per essere Animali di Supporto Emotivo e sono stati efficaci quando accoppiati con persone con disturbo da stress post-traumatico. Ma anche se non abbiamo bisogno di un animale addestrato professionalmente, forniscono comunque i benefici di abbassare la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e il rilassamento muscolare.
I Cani Sono Buoni per il Cuore: Uno studio condotto tra il 1950 e il 2019 - che è un lungo periodo quando si parla di studi scientifici - ha scoperto che c'è un rischio di morte inferiore quando condividi la tua vita con un cane. Grazie allo stress e alla pressione sanguigna più bassi, è evidente l'effetto positivo che hanno sui nostri cuori.
I Cani Aiutano a Combattere la Solitudine: Le statistiche sull'adozione dei cani durante la pandemia di Covid-19 sono aumentate in modo vertiginoso. Con tutti noi bloccati nelle nostre case, che fosse con membri della famiglia o da soli, aveva senso adottare o prendere un cane. Avevamo più tempo, e siamo stati costretti all'isolamento. Senza studi, però, sappiamo quanto ci sentiamo amati quando passiamo del tempo con il nostro cane e quanto ci sentiamo meno soli quando siamo coinvolti nella cura e nel gioco con il nostro cane.
Conclusioni
I cani sono straordinari da qualsiasi punto di vista li si guardi, e con i benefici per la salute che ci offrono così chiaramente, è difficile non amarli. Oggi regala un abbraccio in più al tuo cane e se il tempo è bello, esci e passa del tempo extra con lui.
Riferimenti
https://www.huffpost.com/entry/the-10-health-benefits-of-dogs-and-one-health-risk_n_57dad1b8e4b04a1497b2f5a0
https://www.akc.org/expert-advice/lifestyle/10-science-based-benefits-dog/
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