La nutrizione e il suo ruolo in una mente sana Il nostro intero corpo è un fantastico sistema interconnesso, che lavora insieme per farci prosperare. Forse, il più importante per quanto riguarda la salute mentale è la connessione tra il cervello e il nostro intestino. Sono stati dedicati decenni di...

6 semplici consigli per dormire più profondamente stasera Ti ritrovi a girarti e rigirarti tutta la notte mentre cerchi disperatamente di dormire un po'? Se è così, non sei solo. La ricerca indica che altrettanto poiché il 33% della popolazione adulta soffre di insonnia acuta o cronica, il che significa...

Cereali per un cuore più sano Poiché le malattie cardiache rappresentano un terzo di tutti i decessi in tutto il mondo, ricercatori e consumatori hanno trovato modi per mantenere i nostri cuori sani. Hanno scoperto che la nostra dieta gioca un ruolo significativo nel determinare se il nostro cuore continua...

Grazie alla partnership con Eden Reforestation Projects, un albero viene piantato per tuo conto per ogni bottiglia che acquisti. Come parte del nostro impegno a fare del bene nel mondo, abbiamo collaborato con Eden Reforestation Projects. Attraverso la metodologia Employ to Plant, Eden Reforestation Projects collabora con le comunità locali...

Oggi voglio illustrarti alcuni dei migliori alimenti per purificare il fegato. E questi sono alimenti che puoi includere facilmente nei tuoi pasti quotidiani, quindi non c'è nulla di cui preoccuparsi. Per prima cosa, sfatiamo un mito: Il tuo fegato non è un deposito di tossine! Potresti aver visto annunci di...